Названы пряности, которые укрепят здоровье
Добавьте их в любимые блюдаПо словам диетолога Ванды Леванюк, у пряностей и специй есть полезные для организма свойства. Они могут оказывать противовоспалительное, противовирусное, антиоксидантное действие. Причём эффект, конечно, зависит от конкретной пряности.