Недостаток сна - безмолвный «убийца» радости и счастья: исследование

Недостаток сна может быть более пагубным, чем вы думаете. Новаторский обзор исследований ученых из Университета штата Монтана раскрывает темную сторону недостатка сна. Используя данные за 50 лет с участием 5 175 человек, раскрылась тревожная истина: даже кратковременная потеря сна может разрушительно сказаться на вашем эмоциональном состоянии.