Недосып повысил вероятность развития диабета 2 типа у людей
Об этом говорится в новой статье, опубликованной в JAMA Network OpenУчёные из Уппсальского университета выяснили, что у взрослых, которые спят всего три-пять часов в сутки, выше всего риск столкнуться с сахарным диабетом 2 типа. Также они обнаружили, что хроническое лишение сна не может быть компенсировано только здоровым питанием.