Перечислены 10 признаков того, что ваша фитнес-программа не работает
Возможно, пора что-то поменятьЕсли вы уже долгое время придерживаетесь какого-то спортивного распорядка, то важно, чтобы он был эффективным. Эксперты рассказали, как понять, что фитнес-программа не приносит должных результатов.