Опубликовано 03 декабря 2024, 18:45
2 мин.

Перечислены простые способы ускорить потерю жира

И они доказаны наукой
Метаболизм — это, строго говоря, общее количество энергии, которую вы сжигаете ежедневно. Один из основных его компонентов — базальный метаболизм. То есть число калорий, которое нужно организму в состоянии покоя, чтобы просто поддерживать жизнь.