Пищевые добавки, которые нужно обязательно принимать тем, кто не ест мясо
Они помогут избежать дефицита необходимых веществНекоторым людям, которые перешли на растительную диету, может быть сложно получать все нужные вещества из подобной пищи. Веганская диета предполагает отказ от вообще любых продуктов животного происхождения, в том числе от мяса, рыбы, сыра, молока. Хотя у такого рациона есть и определённые преимущества.