Почему быть на связи в нерабочее время опасно для здоровья

На самом деле проверка почты и выполнение других задач, связанных с работой, в нерабочие часы, может даже укрепить отношения сотрудника с коллегами. Но полезно всё это лишь до определённого момента. Цзя «Жасмин» Ху, автор исследования и профессор менеджмента в Колледже бизнеса Фишера при Университете штата Огайо, подчёркивает, что, когда сотрудники организации проводят слишком много времени с ноутбуками и смартфонами в нерабочие часы, это плохо сказывается на их продуктивности и приводит к эмоциональному истощению. Этот вывод был опубликован в издании Personnel Psychology. Чтобы узнать о влиянии на здоровье людей выполнения рабочих дел во внерабочее время, эксперты провели два эксперимента. Оба - в Китае. В одном из исследовании приняли участие 467 сотрудников и их руководителей, работающих в крупной фармацевтической компании, в другом - 313 работников и их руководителей из крупного финансового института.Выяснилось, что до определённого момента общение по рабочим вопросам во внерабочее время положительно сказывалось на деятельности сотрудников. Да и их начальники хвалили их чаще. Но если сотрудники организаций говорили, что оставались на связи слишком долго (уровень включения в работу - выше среднего), то это было чаще связано с усталостью по утрам перед рабочим днём и измотанностью вечерами, после завершения работы. Всё это - признаки эмоционального истощения.Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом._**