Почему ночью вечно возникает желание чем-то заняться вместо сна

Замечали ли вы, что желание посмотреть или попробовать что-то новое появляется нередко поздно вечером - перед сном? Причём обычно - после напряжённого рабочего дня. С чем это может быть связано с точки зрения науки?