Опубликовано 05 января 2023, 12:39
1 мин.

Почему после каждой тренировки вы должны съедать один банан

Это фрукт даст определённые преимущества
Обычно о бананах говорят как о хорошем перекусе перед тренировкой. Но и после занятий спортом они могут быть очень полезны.