Почему в голову приходят навязчивые мысли и как от них избавиться

Замечали ли вы, что иногда вы думаете об очень странных вещах? Например, когда берёте в руки нож, чтобы нарезать хлеб, а вам в голову приходит мысль «А что, если я кого-нибудь этим пораню?» Подобные мысли называются навязчивыми, и они возникают сами по себе. Иногда такие мысли могут сильно мешать человеку. И вот что о них нужно знать.