Подтвердилась связь между физической активностью человека и сном
Вот что об этом узнали эксперты из Техасского университета в ОстинеВ ходе нового исследования учёные выяснили, как ежедневная физическая активность влияет на стадии сна и эмоциональное благополучие в течение нескольких месяцев. Полученные результаты были опубликованы в журнале Scientific Reports.