Правда ли, что одновременный приём магния и мелатонина помогает лучше спать

Эти добавки пользуются большой популярностью

Врачи рассказали о влиянии на здоровье одновременного приёма магния и мелатонина . Миллионы жителей США страдают бессонницей. Для облегчения симптомов этой болезни нередко люди начинают принимать мелатонин. Но делает ли его эффективнее одновременный приём и другой пищевой добавки — магния?