Психотерапия может помочь вам убрать боли в спине
Но физические упражнения всё равно нужныИсследование Франкфуртского университета имени Гете показало, что когнитивно-поведенченская терапия (КПТ) в сочетании с упражнениями может быть оптимальным подходом при борьбе с хронической болью в спине.