Семь опасных последствий недостатка магния в организме
Вот к каким болезням это может привестиДефицит такого минерала, как магний, опасен для здоровья. При некоторых заболеваниях (болезни, связанные с употреблением алкогольных напитков, а также сахарный диабет, хроническая диарея, глютеновая болезнь, мальабсорбция) вероятность дефицита этого элемента ещё больше возрастает. А вот по каким признакам можно понять, что вы не получаете достаточно магния.