Сомнолог посоветовал самостоятельно устанавливать норму сна
Для каждого человека норма сна уникальнаВрач-сомнолог Павел Кудинов объяснил, что каждый человек должен сам устанавливать собственную норму сна. Как отметил эксперт, у каждого человека норма сна уникальна и неизменна.