Тренер рассказал, как при помощи тренировок на наклонной беговой дорожке повысить силу и выносливость
Важно помнить о нескольких моментахМногие посетители спортзалов упускают из виду функцию наклона беговой дорожки. Однако она может кардинально изменить тренировки.