Опубликовано 11 ноября 2024, 23:15
1 мин.

Тренер рассказала, как быстро вернуться в форму после долгого перерыва

Следуйте этим советам
Иногда занятия спортом уходят на второй план, а возвратиться к ним может быть непросто. Трейси Хейнс-Ландрам, эксперт по силовым тренировкам, тренер по питанию в Barbend, объяснила, что поможет облегчить этот процесс.