Опубликовано 31 октября 2024, 15:00
1 мин.

Тренер рассказала, какие фитнес-привычки разрушают наше тело после 40 лет

Старайтесь их избегать
Келли Наджар, персональный тренер Fyt, объяснила, чего нужно избегать в физических упражнениях после 40 лет, чтобы в старости оставаться здоровым и активным.