Тренеры рассказали, можно ли сжигать по 1000 ккал в сутки
Вот что об этом говорят исследованияБлагодаря сжиганию большого количества калорий можно ускорить потерю веса, улучшить состояние сердца, общую физическую форму. Также это позволит увеличить скорость обмена веществ. Но важно подходить к этому с умом.