Учёные доказали: завтракать в 9:00 намного полезнее, чем в 13:00

Результаты исследования, проведённого Brigham and Women's Hospital, показали, что те, у кого первый приём пищи был в 13 часов, а не в 9, были в целом более голодными, медленнее сжигали калории и быстрее накапливали жир. Все выводы, сделанные в рамках этой работы, были опубликованы в издании Cell Metabolism.