Учёные рассказали, когда лучше принимать душ: утром или вечером
Благодаря этому ваш сон будет более продолжительным и спокойнымОпрос, проведённый организацией Sleep Foundation в 2022 году, показал, что 42% людей моются утром, а 38% - вечером. Но в каком случае это полезнее для здоровья?