Учёные выяснили, в какое время суток полезнее всего тренироваться людям с ожирением

Оказывается, тренировки для людей с ожирением будут эффективнее в позднее время, а не днём или с утра. Это стало известно по итогам анализа данных почти 30 000 человек с ожирением.