Употребление моркови трижды в неделю значительно улучшило здоровье
Это продемонстрировало новое исследованиеСогласно результатам недавней работы, у молодых людей, которые съедали около половины чашки молодой моркови три раза в неделю, уровень каротиноидов в коже был выше. А ещё выше он был у тех, кто одновременно с морковью принимал поливитамины.