Опубликовано 02 ноября 2023, 03:45
1 мин.

В каких случаях человеку нельзя есть слишком много продуктов с клетчаткой

Хотя в целом она считается полезной
Клетчатка в отличие от жиров, белков и углеводов не переваривается. Она проходит через желудок, тонкую и толстую кишку, а затем выводится из организма. Обычно разделяют клетчатку на нерастворимую и растворимую.