В какое время суток нужно есть овощи и фрукты: рассказывает диетолог

Именно так эти продукты принесут наибольшую пользу организму

Зимой все необходимые элементы можно получить из овощей и фруктов. Однако необходимо их включать лишь в некоторые приёмы пищи. Об этом подробнее - в статье.