Вот как посещение сауны улучшит здоровье вашего сердца

Это обнаружили учёные из Университета Бригама Янга в Юте

По словам исследователей, благодаря сауне у людей среднего возраста снижается кровяное давление. А ещё такая терапия снижает внутреннюю температуру тела сильнее, чем методы, которые использовались в более ранних научных работах.