Опубликовано 08 ноября 2024, 01:34
1 мин.

Врач объяснила, как на самом деле алкоголь влияет на сон

Человек чаще просыпается ночью
Врач-сомнолог Скандинавского Центра Здоровья Наталия Золотарева заявила, что алкоголь, вопреки распространённым мифам, не улучшает сон, а ухудшает. Касается это любых стимуляторов.