Опубликовано 24 ноября 2024, 04:46
1 мин.

Врач перечислил улучшающие сон продукты

Помогают вырабатывать гормон сна
Врач-невролог, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой нервных болезней ИПО Первого МГМУ им. Сеченова, исполнительный директор Ассоциации междисциплинарной медицины Алексей Данилов предупредил о критической важности сна для здоровья и рассказал, что с помощью некоторых продуктов сон можно улучшить.