Врач посоветовала гулять в солнечную погоду для выработки серотонина
И в целом поддерживать активностьВрач-невролог Екатерина Демьяновская посоветовала почаще бывать на улице в солнечную погоду, так как солнце — один из факторов выработки серотонина.