Боязнь большого скопления людей вылечили с помощью виртуальной реальности

Ролевая терапия c использованием виртуальной реальности помогает людям с агорафобией, показало исследование. Она позволила людям преодолеть тревогу и выполнять повседневные задачи в жизни. Представьте: солнечный день, вы стоите на остановке, к вам подъезжает автобус, вы заходите внутрь, а там несколько пассажиров сидят с каменными лицами. Когда вы подходите, чтобы предъявить свой проездной, вы не видите своего тела - только пару рук. Это может показаться причудливым сном, но такой сценарий является частью системы виртуальной реальности (VR), разработанной для помощи людям с агорафобией - тем, у кого определенное окружение, ситуации и взаимодействие могут вызывать сильный страх и дискомфорт. По словам ученых, такой подход позволяет участникам укрепить уверенность в себе и ослабить страх, помогая им выполнять задачи в реальной жизни, которых они раньше избегали. Ученые предполагают, что мозг понимает, что это все нереально, поэтому человек может спокойно переживать эти ситуации, тренируя себя для реального мира. Опыт VR начинается в кабинете виртуального терапевта, а затем переходит к таким сценариям, как открытие входной двери или нахождение в кабинете врача, каждый из которых имеет различный уровень сложности. Участников просят выполнить определенные задания, например, попросить чашку кофе, и поощряют устанавливать зрительный контакт или контакт к другими персонажами. Один из участников рассказал, что до использования системы VR ему было трудно сесть в автобус, чтобы посетить могилу своего отца. Однако после терапии он обрел уверенность в себе: "Это помогло мне. Я смог доехать на автобусе до могилы отца, возложить цветы, провести там немного времени и вернуться на автобусе", – поделился он своими результатами.