Опубликовано 07 января 2022, 05:25
1 мин.

Чем опасен резкий подъём после звонка будильника

И как правильнее вставать по утрам
Очень часто в сети можно встретить совет, согласно которому после звонка будильника стоит резко встать и включить свет. Якобы, таким образом организм быстрее проснётся и вам не захочется возвращаться в постель.