Эксперт Пермского Политеха рассказал, как LED-маски влияют на кожу лица

LED-маски для лица стремительно набирают популярность в индустрии красоты. Производители обещают сияющую кожу без морщин и воспалений, но насколько эти устройства действительно эффективны? Эксперт Пермского Политеха Нина Любимова рассказала, как свет разной длины волны воздействует на кожу, помогая бороться с акне, вырабатывать коллаген и даже восполнять недостаток витамина D. Фототерапия используется в медицине уже более века. В психиатрии ее применяют для лечения депрессии, в неонатологии — для снижения уровня билирубина у новорожденных. В дерматологии с ее помощью лечат кожные заболевания, такие как акне, экзема и псориаз. LED-маски работают по такому же принципу: излучают свет определенной длины волны, который проникает в кожу и запускает восстановительные процессы. Кожа способна поглощать свет благодаря хромофорам — веществам, таким как меланин и гемоглобин. Например, инфракрасный свет (650−950 нм) стимулирует работу клеток-фибробластов, которые отвечают за выработку коллагена. Красный свет активирует выработку энергии в клетках, ускоряя заживление. Синий свет (450−495 нм) обладает антибактериальными свойствами, уничтожая бактерии, вызывающие воспаление, отметила Любимова. Однако важно правильно подбирать световой спектр. Например, зеленый свет помогает бороться с пигментацией, а фиолетовый, хоть и эффективен против бактерий, при частом использовании может привести к фотостарению. Эксперт рекомендует использовать LED-маску 2−3 раза в неделю, а в первые шесть недель — даже ежедневно. Оптимальная длительность сеанса составляет 10−30 минут. Важно выбирать маску с разными режимами освещения и сертификатами безопасности. При этом не стоит путать LED-маски с соляриями. В отличие от полезного светодиодного света, ультрафиолетовые лучи солярия могут вызывать рак кожи и ускорять старение. Поэтому для здоровья и красоты кожи лучше выбирать проверенные методы фототерапии. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.