Эксперт рассказал, как разорвать цикл прокрастинации
Лень не должна управлять вамиСкотт Д. Клэри ведущий подкаста «Историй успеха» заявил, что прокрастинация — это не просто вредная привычка, оно влечет за собой большие расходы. Этот «налог на промедление» со временем увеличивается, влияя на уровень стресса, возможности и даже здоровье. Всё это не просто откладывание дел на потом, это заимствование времени у своего будущего «я» с «большими процентами».