Физическая активность поможет бороться с депрессией при остеоартрите

Исследование, опубликованное в журнале PLOS Global Public Health, показало, что физическая активность может быть особенно эффективна для снижения симптомов депрессии у людей с сильными болями при остеоартрите. Ученые проанализировали данные людей с остеоартритом, ожидающих ортопедической консультации. Они обнаружили, что связь между физической активностью и депрессией зависит от уровня боли. Чем сильнее боль, тем более выражен положительный эффект от физических упражнений на снижение симптомов депрессии. Авторы исследования подчеркивают необходимость информирования как медицинских работников, так и пациентов о важности регулярной физической активности для управления болью и поддержания психического здоровья. Они также отмечают важность доступности соответствующих программ самопомощи или клинических вмешательств для увеличения и поддержания физической активности. Результаты исследования указывают на необходимость разработки комплексных подходов к лечению остеоартрита, включающих не только медикаментозную терапию, но и физическую реабилитацию для улучшения качества жизни пациентов. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.