Исследование: чай снижает риск развития диабета, и важно его количество
Спойлер: надо пить много чаяУчёные из Уханьского университета в Китае пришли к выводу, что регулярное употребление чая помогает снизить риск развития диабета.
Авторы исследования отмечают, что это касается чёрных, зелёных сортов, а также улуна. Учёные предполагают, что на организм положительно влияют соединения, известные как флавоноиды.
Для своего исследования авторы объединили данные 19 научных работ с участием 1 076 311 добровольцев в восьми странах. Оказалось, что употребление от одной до трёх чашек чая в день снижает риск диабета второго типа всего на 4%. А вот у людей, которые выпивали четыре или более порций, этот показатель увеличился до 17%.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.