Опубликовано 01 ноября 2024, 20:42
1 мин.

Научно доказан вред долгого сидения на стуле

Даже если вы молоды и занимаетесь спортом
Новое исследование, проведённое Университетом Колорадо и Университетом Калифорнии в Риверсайде, показало, что продолжительное сидение может негативно сказаться на здоровье молодых людей, даже если они регулярно занимаются спортом. В среднем миллениалы проводят более 60 часов в неделю сидя, что повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и ускоряет признаки старения.