Названы продукты, помогающие сохранить мышечную массу в старости
Отдельно радует, что это вполне доступные для большинства продуктыОбщеизвестный факт, что в процессе старения масса скелетных мышц у людей чаще всего сокращается. По подсчетам ученых, по достижению 50 лет, в организме человека начинаются процессы, приводящие к тому, что он теряет до 1% своей мускулатуры каждый год. Так как проблема массовая, ученые решили заняться ее решением, в результате чего ими были названы продукты, помогающие сохранить мышечную массу в старости.