Неправильный сон назвали причиной возникновения неизлечимой болезни легких
При этом речь идет как о нехватке, так и об избытке сна на постоянной основеВ научном журнале Proceedings of the National Academy of Sciences была опубликована статья, в которой говорится о новом открытии ученых, согласно которому люди, спящие более 11 часов или менее 4 часов на регулярной основе, сталкиваются с фиброзом легких в 2-3 раза чаще тех, кто спит стандартные 7-8 часов в сутки.