Перечислены помогающие наладить сон напитки
От вишневого сока до молокаЖурнал PLOS Biology опубликовал результаты исследования, в рамках которого были перечислены помогающие наладить сон напитки. Так, по словам экспертов, эффективными для этих целей являются ромашковый чай, а также теплое молоко.