Врач-кардиолог Валентина Байдина рассказала россиянам о продуктах и напитках, способствующих снижению давления. Так, расширить сосуды могут такие напитки, как красный чай каркаде, кокосовая вода и какао. Первый полезен тем, что имеет в своем составе витамин С и наделен антиоксидантными свойствами. “К продуктам, снижающим артериальное давление, относятся фрукты и овощи, богатые витамином С: грейпфруты, апельсины, лимоны, а также вода с лимоном”, — перечислила врач. В список лучших сосудорасширяющих веществ вошла молочная кислота, которая имеется в составе кефира, ряженки и творога. Отмечается, что стабилизировать давление можно путем употребления одного стакана кисломолочного напитка. Также гипертоникам порекомендовали присмотреться к свекле и соку из нее. Нескольким ранее [мы писали](https://www.ferra.ru/news/techlife/nazvan-ukreplyayushii-immunitet-napitok-15-07-2021.htm?utm_source=ferratg&utm_medium=social ) о способствующем укреплению иммунитета напитке. Таковым, по словам врача-диетолога Елены Соломатиной, является кефир. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.