Почему возникает праздничное выгорание и как от него избавиться

Рождественские праздники длятся всего несколько дней, но некоторые готовятся к ним месяцами. После окончания праздников многие ощущают нечто вроде праздничного выгорания. И у этого состояния есть свои причины.