Российский врач рассказал о трёх причинах инфаркта у молодёжи

А также дал советы, как не допустить возникновения проблем

Российский врач-кардиолог Юрий Конев рассказал телеканалу «Звезда», что существует три основные причины инфаркта в молодом возрасте. Как ни странно, все они связаны с образом жизни.

Российский врач рассказал о трёх причинах инфаркта у молодёжи

Первой причиной, по которой у молодых людей может возникнуть сердечно-сосудистое заболевание, было названо нездоровое питание. Для того, чтобы не допустить возникновение атеросклероза, специалист посоветовал придерживаться средиземноморской диеты. При этом важным он назвал и употребление не менее 400 граммов овощей, фруктов и зелени ежедневно.

Двумя оставшимися причинами возникновения проблем с сердцем оказались нарушенный режим труда и отдыха, а также недостаток активности.

Именно в ночной период происходит выработка того плохого холестерина чаще всего, который обеспечивает явление атеросклероза.

Юрий Конев

Российский врач-кардиолог

Автор:Булат Кармак

Теги:

#Россия

#врач

#наука