Россиянам рассказали, как легко восстановить силы после зимы

Геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова поделились тремя важнейшими советами по восстановлению сил после зимы. Рекомендации касаются использования адаптогенов, регулярной ходьбы и употребления продуктов, богатых клетчаткой.