Россиянам рассказали о способе настроить режим сна с помощью смартфона

Использовать смартфон перед сном - плохая идея, чего не скажешь об утренних часах

Невролог-сомнолог Елена Царева рассказала россиянам, как настроить режим сна с помощью смартфона.