Сколько нужно ходить в день, чтобы не заболеть деменцией в старости

1865 шагов в день снижают риск деменции у пенсионерок на 33% . Учёные из Калифорнийского университета в Сан-Диего пришли к выводу, изучив 1277 женщин в возрасте 65 лет и старше.