За последние годы темп жизни так сильно ускорился, что многие столкнулись с новыми проблемами. К ним, например, можно отнести перегорание. О том, сколько дней человеку нужно для полноценного отдыха, решила рассказать кандидат психологических наук Светлана Колосова. По словам специалиста, психологическое напряжение невозможно сбросить за несколько днейПри этом минимальным сроком, за который может помочь отдохнуть, психолог назвала от трёх дней до одной недели. Полноценный же отдых занимает до трёх недель.