Исследования на мышах показали, что физические упражнения или методы генной инженерии, стимулирующие рост новых нервных клеток в гиппокампе, помогают забыть травматичные воспоминания. Ученые из Канады и Японии сосредоточились на нейрогенезе — процессе образования новых нервных клеток в гиппокампе. Гиппокамп — это область мозга, которая отвечает за формирование воспоминаний, связанных с конкретными местами и ситуациями. Исследователи полагают, что рост новых нейронов нарушает связи между старыми клетками мозга, что приводит к забыванию воспоминаний. В ходе исследования у мышей искусственно вызывали страх перед помещением, ассоциируя его с электрическим шоком. Затем ученые разделили мышей на группы: одни получили доступ к беговому колесу, другие нет. Через месяц у мышей, которые бегали, наблюдалось снижение тревожности и забывание страха. Исследователи планируют разработать лекарство, которое будет стимулировать рост нейронов, и испытать его эффективность в лечении посттравматического стресса и наркотической зависимости. Однако ученые подчеркивают, что физические упражнения и здоровый образ жизни также крайне важны для профилактики и лечения этих заболеваний. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.