Ученые выяснили, как мозг регулирует дыхание и помогает справиться с тревогой

На основе экспериментов с мышами ученые выявили, что определенные клетки мозга в лобной коре регулируют дыхание, воздействуя на дыхательный центр в мозговом стволе. Эта связь позволяет нам синхронизировать дыхание с эмоциями и действиями, например, замедлять дыхание, чтобы успокоиться.

Открытие объясняет, почему такие практики, как йога или медитация, помогают справляться с негативными эмоциями, отметили ученые. В ходе экспериментов были использованы методы оптогенетики, чтобы активировать или блокировать эти связи в разных ситуациях, что позволяло контролировать частоту дыхания.

Результаты показали, что при активации связи между лобной долей и дыхательным центром у мышей замедлялось дыхание, и они становились спокойнее. Напротив, в стрессовых ситуациях эта связь ослаблялась, дыхание учащалось, а уровень тревоги повышался.

Это открытие может привести к созданию новых терапевтических препаратов, которые помогут людям с тревожными расстройствами.