VR поможет побороть страх публичных выступлений

Боязнь публичных выступлений — одна из самых распространенных фобий, которая может мешать как личному развитию, так и карьерному росту. Чтобы помочь людям преодолеть страх, доктор Крис Макдональд разработал виртуальную платформу, где пользователи могут тренироваться в реалистичных условиях. Платформа использует виртуальную реальность (VR), позволяя человеку выступать перед фотореалистичной аудиторией, постепенно повышая уровень сложности. Благодаря технологии «сверхэкспозиции» пользователи могут даже практиковаться в огромных стадионах с 10 000 зрителей, шумом и вспышками камер. Такой подход делает реальные выступления перед небольшой аудиторией менее пугающими. Доступность платформы — один из ключевых приоритетов разработчика. Она работает как на современных VR-гарнитурах, так и на обычных смартфонах с помощью специального недорогого крепления. Это делает технологию доступной для широкой аудитории. Испытания показали, что уже после одного 30-минутного сеанса большинство пользователей чувствуют себя увереннее. В ходе последнего исследования, проведенного среди студентов Кембриджского университета и UCL, 100% участников отметили положительный эффект: они стали более подготовленными, адаптивными и стрессоустойчивыми. Платформа уже доступна бесплатно через специальный веб-сайт. В планах разработчиков — расширение возможностей системы, внедрение новых тренировочных сценариев и создание специализированных программ для людей с особыми потребностями, например, для детей с заиканием. По словам Макдональда, его цель — сделать эффективное лечение страха публичных выступлений доступным для всех. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.