Врач назвала количество сала, которое можно съесть за день без вреда

Врач-диетолог Маргарита Королева назвала количество сала, которое можно съесть за день без вреда. Об этом специалист сообщила в беседе с ФАН. Королева отметила, что сало является полезным для здоровья мужчин и женщин продуктом. Дело в том, что он богат арахидоновой кислотой, которая, в свою очередь, влияет на построение гормонов. Помимо прочего она оказывает положительное воздействие на репродуктивную функцию человека. Также этот продукт полезен для иммунитета, что особенно важно во время распространения вирусных инфекций. Помимо прочего специалист сообщила, как необходимо кушать сало, чтобы не оказать вред здоровью. По ее словам, чтобы избежать задержки жидкости из-за потребления этого соленого продукта его следует есть в первой половине дня и в небольшом количестве. ”Небольшого кусочка, 50-100 граммов в день, вполне достаточно для того, чтобы получить всю пользу из этого продукта. Зимой сало может приниматься на регулярной основе, изо дня в день. Маленький кусочек сала можно положить на какой-нибудь хрустящий хлебец”, - предупредила врач.